« On ne peut pas inviter le vent, mais laissons la fenêtre ouverte » Jiddu Krishnamurti
Le Reiki est défini comme une technique d’harmonisation énergétique holistique. Il s’agit avant tout d’un art de vivre, d’une voie de connaissance de soi et de reconnexion à l’énergie universelle de vie.
Ce système (ou technique énergétique) entièrement naturel est mis au point par Mikao Usui au Japon le siècle dernier. C’est une méthode de relaxation, d’équilibrage, de ré-harmonisation de notre être à tous ses niveaux.
La pratique Reiki part du principe de l’utilisation et de la circulation de l’énergie vitale principe de base de la médecine traditionnelle chinoise, médecine ayurvédique, par exemple.
Une séance de Reiki met à la disposition du corps du receveur toute l’énergie vitale dont il a besoin. Le principe communément accepté est qu’un niveau énergétique élevé est bénéfique pour la personne,
Tandis qu’un niveau énergétique bas auquel s’ajoutent les éléments perturbateurs de la vie quotidienne, crée la base pour développer plus rapidement des dérèglements de fonctionnement du corps, jusqu’à l’apparition de symptômes et la maladie.
Le mot Reiki vient de deux idéogrammes japonais : Rei qui signifie universel, spirituel et Ki qui nomme notre propre énergie vitale celle qui circule en chacun de nous depuis toujours.
REI + KI Comment ça se passe ?
La circulation Rei est canalisée par le praticien et sa mise en cohérence avec le Ki personnel du receveur agit telle une cascade énergétique (« douche énergétique ») venant agir sur les zones énergétiques stagnantes, bloquées. Cette action favorise l’élimination de toxines, elle fluidifie la circulation énergétique.
Tous ces effets bénéfiques sont concrètement ressentis juste après séance avec une perception immédiate et durable de mieux-être, de relaxation. Elles sont parfaitement exprimés au praticien lors de possible ( mais pas obligatoires) « crises de guérison » bien connues en travail énergétique. La durée d’une crise de guérison ou inconfort est d’une journée juste après la séance, voir le lendemain.
Cette série d’étapes et d’actions coordonnées agissent sur la cohérence interne de l’organisme. L’ensemble de ces effets bénéfiques agit telle une « réaction de bien-être en chaîne »qui vient stimuler le processus d’autoguérison de la personne receveur.
Cette pratique douce, totalement naturelle et non intrusive se transmet par la position des mains sur des zones spécifiques du corps, aidant à :
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- rétablir un équilibre énergétique,
- augmenter le niveau vibratoire,
- favoriser la relaxation,
- diminuer le stress,
- apporter plus de clarté mentale, émotionnelle..
- libérer des tensions, stagnations, blocages énergétiques,
- renforcer la vitalité
- accompagner corps et esprit vers un mieux-être global
Comment présenter le Reiki ?
Pour le vivre et en faire l’expérience dans ma vie de tous les jours, il est un chemin d’abord personnel, intime, il est encore pour soi, toujours pour soi..
Il est avant tout une démarche individuelle. Recevoir ou pratiquer cet art du mieux être est prioritairement un rendez vous avec soi.
En pratique et lors d’une séance à autrui, on « ne fait pas » et on « ne donne pas » du reiki, mais il s’agit bien d’un état d’être, d’une présence bienveillante à soi, au monde.
Le praticien est avant tout un canal et un catalyseur : il laisse circuler l’énergie à travers lui, elle est mise à disposition du receveur, elle est un flux et un reflux totalement indépendant d’une intention. Nous ne pouvons interférer dans ce processus qui a son intelligence propre.
Le praticien reçoit lui-même les bienfaits associés à cette transmission.
Dans l’enseignement traditionnel Reiki, nous faisons l’expérience dès le premier degré, après initiation en présentiel, à pratiquer sur soi à travers ce que l’on nomme l’autotraitement. Il constitue la base de la méthode du Reiki. Je le pratique quotidiennement avec une joie profonde en plaçant les mains selon un protocole transmis, sur différentes parties du corps. C’est un moment de recentrage, d’accueil, de découverte des ressentis, de connexion, de silence, d’unité.
Il m’invite dans un espace d’équilibre, d’harmonie et de présence. Il est mon ancrage dans le moment présent et dans ma réalité en conscience.
L’autotraitement est un dialogue authentique avec notre moi profond, à la redécouverte de notre part de lumière et de confiance, de notre paix intérieure, de notre sécurité.
Pratiquer le Reiki c’est renforcer cette énergie de vie en soi avant de pouvoir la partager.
La dimension collective du Reiki dans les Ateliers de l’école de « l’art du mieux être » :
Nous organisons des ateliers-rencontres entre praticiens, ( de tous les niveaux et d’autres écoles) où nous faisons l’expérience de l’énergie de groupe, véritable catalyseur, où chacun donne et reçoit en même temps, amplifiant les ressentis, et pouvant induire une guérison tant sur le plan personnel que collectif.
Reiki : un équilibre entre le Je et le nous.
La pratique sur soi nous ouvre des portes autrement difficiles à franchir, nous invitant à nous relier à notre propre source d’inspiration, à établir cette connexion avec notre intuition, avec notre soi.
La pratique en groupe favorise l’ouverture du cœur, renforce la résonance et la synergie entre les êtres, redonne confiance en soi et plus encore.
Principalement elle développe la conscience d’appartenir à une même énergie vitale universelle, et de prendre conscience de l’Unité de notre monde ici et maintenant.
